به گزارش روابط عمومی معاونت غذا و دارو، هم‌زمان با ۸ مهرماه (۲۹ سپتامبر) روز جهانی قلب، این معاونت بر اهمیت آگاهی‌بخشی عمومی و نقش پیشگیری در ارتقای سلامت جامعه تأکید کرد. این روز فرصتی ارزشمند برای افزایش آگاهی و ترغیب به پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌های قلبی به شمار می‌آید.

قلب، به‌عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، وظیفه پمپاژ خون و رساندن اکسیژن به سایر اعضا را بر عهده دارد. بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌توانند افراد را در هر سن و با هر شرایط اجتماعی و اقتصادی تحت تأثیر قرار دهند؛ ازاین‌رو آگاهی‌بخشی عمومی در این زمینه ضرورتی اجتناب‌ناپذیر است. از عوامل خطر مهم در بروز این بیماری‌ها می‌توان به دیابت، فشار خون بالا، اضافه وزن و… اشاره کرد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیماری‌های قلبی‌عروقی سالانه جان بیش از ۲۰ میلیون نفر را در سراسر جهان می‌گیرند.

با انتخاب سبک زندگی سالم، مدیریت استرس، داشتن خواب کافی، مصرف بیشتر فیبر، ماهی و غلات کامل، استفاده از مکمل‌های حاوی امگا ۳، انجام فعالیت بدنی منظم، کنترل وزن، ترک دخانیات و الکل، کاهش مصرف نمک، شیرینی‌جات، نوشابه و کافئین و همچنین انجام چکاپ‌های دوره‌ای، می‌توان از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری کرده و از یک زندگی سالم‌تر، طولانی‌تر و باکیفیت‌تر برخوردار شد.

این گزارش با همکاری واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو تهیه شده است.